在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 124.39克.
早餐: Elvan Truffle Конфеты, Ферма Молоко 2,5%, De Luxe Суміш Овочева З Грибами для Смаження, Огурец (с Кожурой), Varto Горчица Французская в Зёрнах, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Помидоры, Akura Соус Соевый Терияки, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. 午餐: АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Арахисовая Паста, Ферма Молоко 2,5%, Яготинский Сметана 15%, Творожно тыквенная запеканка с протеином. 晚餐: АТБ Хлеб Заварной с Луком, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Гринвиль Буряк по-Корейски, Морской Окунь. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|