在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 122.12克.
早餐: Гречка с Курицей, Щедро Кетчуп Стейк, Приправка Кисло-Сладкий Соус, Щедро Гірчиця Медова, Канів Сир Плавлений З Ароматом Грибів. 午餐: Сыр Бри, Своя Лінія Сосиски З Сиром, Галичина Масло Сливочное 72.6%, Цархліб Хліб Покровський, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: АТБ Ролліні З Бринзою Та Шпинатом. 小食/其他: Roshen Ромашка, Рудь Морозиво Пролісок, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Roshen Ромашка. 更多的......
|
一星期增加7.5 公斤
|
|
|