在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 120.71克.
早餐: Alpro Фундучное Молоко, АТБ Банан, De Luxe Хлопья Овсяные , Naturalis Овсяные Отруби. 午餐: Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Авокадо, The Bridge Соевое Молоко. 晚餐: Запеканка банан 28 марта, Гречка 27 мар, Эпикур Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|