在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 113.28克.
早餐: Haferflocken Овсяные Хлопья, АТБ Банан, Alpro Соевое Молоко. 午餐: Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Авокадо, The Bridge Соевое Молоко. 晚餐: Гречка 27 мар, Эпикур Куриное Филе, Ясенсвіт Яйця. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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