在2017年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
440 千卡
|
脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 13.04克.
早餐: Омлет или Яичница, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Салат Капрічіо Vita Verde, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Помидоры Черри, Куриное Филе. 小食/其他: Lactel Молоко 0,5%. 更多的......
|
|
|
|