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Thmsvllteresa的日记, 2014年06月29日

在2014年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
104.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 25.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月29日:
1848 千卡 脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 203.85克.   早餐: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar. 午餐: Ruby Tuesday Turkey Minis Combo (2 Pack), Ruby Tuesday French Fries. 晚餐: Captain D's Cole Slaw, Great Value Ketchup, Baked or Broiled Flounder. 小食/其他: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Fit & Active Light Butter Popcorn. 更多的......
2555 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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Thmsvllteresa的体重历史


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