在2022年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 13.21克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 56.63克.
早餐: Goma de Tapioca, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Ovo, Cuscuz (Cozido). 午餐: Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Southern Home Chunk Light Tuna in Water. 小食/其他: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Banana, Morangos, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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