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😉
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89.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 98.39克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Tafeltrauben, Gurke (mit Schale), Bergader Almkäse Nussig, Goldähren Dinkel Sandwich. 午餐: Milfina Streichfein Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Culinesse, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 晚餐: Milfina Streichfein Ungesalzen, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel, Buko India, Wolf Bayerische Gelbwurst, Laugenbrötchen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Eichblattsalat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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