在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 146.91克.
早餐: Croissant. 午餐: Pan Blanco, Muffins de Arándanos, Aldi Medallones de Pechuga de Pavo Marinados al Curry, Vega Tajo Sopa de la Abuela. 晚餐: Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Fresas, Hacendado Jamón York, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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