在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 66.45克.
早餐: Sisinni Gianduia Шоколадная Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Ehrmann Caramel Pudding. 午餐: Помидоры, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Bellezza Моцарелла, Barilla Pesto, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Салат Айсберг. 小食/其他: Maxsport Infinity Protein Chocolate Hazelnut. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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