在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 49.52克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Сахарное Печенье (с Маргарином), Селянське Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста в Кляре. 午餐: Цветная Капуста в Кляре, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином). 晚餐: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином), Своя Лінія Цукаты из Ананаса. 小食/其他: Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином), АТБ Банан, Сир (Творог) 18%, Помидоры, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|