在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 109.41克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем, АТБ Редька Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Злагода Молоко 2,5%, Akura Соус Соевый Терияки, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Хлеб, Свинина Запеченая, Яйцо, Шоколадный Торт, Veladis Оселедець Козацький. 午餐: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Ферма Молоко 2,5%, Индюшатина, Макароны Отварные, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Помидор Соленый. 晚餐: Черная Смородина, АТБ Банан, Изюм, Злагода Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|