在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 141.75克.
早餐: Campina Magere Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. 午餐: Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Philadelphia Bieslook, Koolhydraatarm Brood. 下午茶: Ferrer Gazpacho. 晚餐: Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. 小食/其他: Rosé, Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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