在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 47.90克.
晚餐: Atum em Água (Enlatado), Brócolis, Purê de Batata, Peito de Frango. 小食/其他: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|