在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 97.38克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Наша Булочка Рулет с Маком, Творожная Запеканка с Манкой, Veladis Оселедець Козацький, АТБ Редька Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Злагода Молоко 2,5%, Akura Соус Соевый Терияки, Вареное Яйцо, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. 午餐: Ферма Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Помидор Соленый, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Ячневая Каша, Жареная или Запеченная Курица, Bauer Junior Mix. 晚餐: Изюм, Злагода Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|