在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 43.62克 | 碳水物: 145.60克.
早餐: Nescafe Gold Crema, Beehive Мед Акацієвий, Розумний Вибір Цукор, Курица Вареная, Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. 午餐: Nescafe Gold, Beehive Мед Акацієвий, Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Розумний Вибір Цукор, Чай, Розумний Вибір Цукор, Чай. 小食/其他: Beehive Мед Акацієвий, Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Цукор, Nescafe Gold. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|