在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 105.75克 | 蛋白质: 108.94克 | 碳水物: 100.62克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Магнит Традиционное Сливочное Масло, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Epica Йогурт Ананас, Овсяноблин. 午餐: Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. 晚餐: Скрепыши Кукурузные Палочки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. 小食/其他: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Мираторг Салат Нисуаз, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|