在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 95.95克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 162.81克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Akura Соус Соевый Терияки, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Банан, Листья Салата, Помидоры, Арахисовая Паста, АТБ Хлеб Шведский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сильпо Скумбрия с/с. 午餐: Делиция Печенье Кукурузное, Творог 9%, O.M.Granola Гранола Шоколад, Ферма Молоко 2,5%. 晚餐: Milka Филадельфия , Моя ачма. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|