在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 17.94克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 163.83克.
午餐: Hacendado Chorizo Ibérico, Repollo, Recondo Pan Tostado Integral, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G.. 晚餐: Verduras Salteadas, DIA Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Carrefour Mermelada Extra Albaricoque, Pan Blanco, DIA Pan de Molde Familiar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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