在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 141.51克.
早餐: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mantequilla, Mermelada, Plátano. 午餐: Mayonesa Light, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. 晚餐: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Milbona Yogur Griego Stracciatella, Recondo Tostadas Canapé , Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Serrano Jamón Serrano. 更多的......
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稳定体重
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