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Cooooool endlich die 8 vorne, vor 6 Jahren zum letzten Mal. 🤩 Bitte nie wieder die 9 vorne 😉
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89.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Citterio Parmaschinken, Aldi Antipasti Creme Senf-Honig, Leerdammer Original Mild-Nussig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Toast . 晚餐: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Iglo Toscana Gemüse-Pfanne, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Maredo Zwiebeln, Schweinelende (Filet). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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