在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 49.93克 | 蛋白质: 28.72克 | 碳水物: 204.46克.
早餐: Вишневий Пиріг, Millennium Golden Nut, Підливка З Курятиною, Гречка Отварная, Молокія Молоко 2,5 %, Кофе. 午餐: Вишневий Пиріг, Молокія Молоко 2,5 %, Кофе, Авокадо, Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Коник Сок Яблочный . 晚餐: Сливочное Масло, Вареники с Капустой. 小食/其他: Вареники с Капустой, Чай, Делиция Печенье Супер Моника. 更多的......
|
稳定体重
|