在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 142.79克.
早餐: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mantequilla, Mermelada, Plátano. 午餐: Hacendado Helado de Stracciatella, Paella. 晚餐: Danone Oikos con Fresa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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