在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 123.93克.
午餐: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Merluza Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Familiar, Quinoa (Cocida), Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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