在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2740 千卡
|
脂肪: 118.58克 | 蛋白质: 138.33克 | 碳水物: 189.94克.
早餐: Волжаночка Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Alpro Фундучное Молоко, Русагрогрупп Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Магнит Апельсин. 午餐: Др пирог, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Миндальное Молоко, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. 晚餐: Торт, Сливочно Сырная Паста, Картофель Отварной, My Gelato Мороженое Печенье Карамель , My Gelato Сицилийская Фисташка, The Truffle Брускетта со Страчателлой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рибай Стейк, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Теремок Морс Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|