在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 154.36克 | 碳水物: 147.77克.
早餐: Кедровые Орехи , Alpro Миндальное Молоко, Лента Яблоко, Русский Цикорий Цикорий, Др пирог. 午餐: Др пирог, Alpro Миндальное Молоко, Лента Яблоко. 晚餐: Долмио Томатный Соус Традиционный, Укроп, Окей Груша Конференс, Шпинат. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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