在2014年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 82.14克.
早餐: Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed), Equal Equal. 晚餐: Smithfield Black Forest Ham, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Ketchup, Boiled Egg, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Mayo Real Mayonnaise. 小食/其他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Bottled Water. 更多的......
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2363 千卡
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运动:
lovemaking - 2 小时, bath - 1 小时, 坐着 - 10 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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