在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 74.61克 | 碳水物: 165.42克.
午餐: K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Frosta Paella. 晚餐: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Alpenmark Allgäuer Scheiben, REWE Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Avocado. 小食/其他: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, KitKat Mini. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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