在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 110.96克.
晚餐: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Arroz Integral, Tilápia. 小食/其他: Nutella Hazelnut Spread, Morangos, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ovo, Goma de Tapioca, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, MuscleTech Nitro-Tech Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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