在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 119.18克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: Chiquita Banane, Buko India, Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Rote Paprika, Switzerland Le Gruyère, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 午餐: Gut & Günstig Harzer Roller, Edeka Bio Dinkelbrot. 晚餐: Tomaten, Bonduelle Gold Mais, K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 小食/其他: Milsani High Protein Pudding Vanille , Lidl Eierlikör Berliner, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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