在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 84.10克 | 蛋白质: 110.91克 | 碳水物: 169.01克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. 午餐: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Alvalle Gazpacho Original, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Heura Chorizo Original. 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida). 小食/其他: Nutella B-Ready, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Espinacas Baby, Aldi Queso Tierno Light, Hacendado Aguacate, Pan Proteico. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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