在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 100.36克.
早餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Alpro Фундучное Молоко, Овсяно-творожная запеканка с фруктами, Ясенсвіт Яйця, Клуб Сыра Сыр Голландский, Рудь Цветная Капуста. 午餐: Булочки с протеином, GymBeam Арахисовая Паста. 晚餐: Паутинка, The Bridge Молоко Овсяное, Світоч Шоколад Молочний З Начинкою Фісташка, Кабачковая запеканка, Премия Огурцы Корнишоны, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|