在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 108.56克 | 蛋白质: 108.10克 | 碳水物: 80.88克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Ферма Сливочное Масло 63%, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: Замороженная 🍓 10 гр, Йогурт Домашний, Mleczna Dolina Сливки 36%, Сырники на 1 порцию, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 100гр, Метро Киви, Now Foods Псилиум. 晚餐: Английский Грецкий Орех, O'Zera Шоколад 97,7%, Шпинат, Фасоль Стручковая, Novus Зелёный Горошек Замороженный, Свиная Рулька без Кожи, Премія Chocolat Noir 90%, Yunus Вяленые Черные Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|