在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 22.98克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 46.38克.
早餐: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocapic Bio. 午餐: Saumon Cuit, Pain aux Céréales, Casino Le Crémeux, Tomates Cerises, Salade Verte. 晚餐: Tomates Cerises, Haricots Verts, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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