在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 97.30克 | 碳水物: 172.12克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Домашние Заготовки Лечо, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Фундук Фундук Натуральный. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, Глобус Печенье Сгущенное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|