在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 21.16克 | 碳水物: 47.08克.
早餐: Жако Зефир в Шоколаде, McDonald's Латте Средний, Сильпо Хлеб Фитнес, Квашеная Капуста, Салат из редьки, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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