在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 115.37克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 80.71克.
早餐: Де Люкс Льняное Масло, Ферма Сливочное Масло 63%, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Метро Киви, Now Foods Псилиум, Торт #2 на сметане 172 гр, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Omega 3. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yunus Вяленые Черные Оливки, Премія Chocolat Noir 90%, Тыква 180 гр, Свиная Рулька без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|