在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 150.72克.
早餐: Комо Сыр Кантри, Лаваш. 午餐: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 晚餐: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Hungry Papa Хумус. 小食/其他: BioTechUSA Изолят, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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