在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 189.76克.
早餐: La Gergaleña Tumaca, Plátano, Mercadona Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Mercadona Jamón Serrano. 午餐: Vino Blanco de Mesa, La Fageda Yogur Natural Azucarado, Pasta con Verduras. 晚餐: Pan Blanco, La Fageda Yogur , Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|