在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 132.44克.
早餐: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлебодар Батон Горчичный. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп, Лепешка. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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