在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 112.46克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 80.76克.
早餐: Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Ферма Сливочное Масло 63%, California Gold Nutrition Коллаген, Шостка Сыр Российский 50%, California Gold Nutrition Omega-3, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%. 午餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Now Foods Псилиум, Now Foods Omega 3, Торт #2 на сметане 172 гр, Суп пюре тыква 100гр. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|