在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Сырники, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Чай с Лимоном, Сырники. 晚餐: Овощи Гриль, Вишневый Компот, Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом). 小食/其他: Milka Choco Snack. 更多的......
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稳定体重
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