在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 109.41克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 78.33克.
早餐: Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка # 2, Шостка Сыр Российский 50%, Злагода Сливки Густые 60%, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Премия Шоколад Noir 85%, Джем курага тыква 100 гр, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Now Foods Omega 3, Запеканка абр., Now Foods Псилиум, Суп пюре тыква 100гр. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|