在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 112.12克 | 碳水物: 242.02克.
早餐: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Taciaty Паста Сиркова , Батон Нарезной, Millennium Молочный Шоколад , Селянське Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Зеленый Чай, Millennium Молочный Шоколад , Своя Линия Пельмени Куриные. 晚餐: Millennium Молочный Шоколад . 小食/其他: Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Лимонад. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|