在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 151.34克.
早餐: Roshen Печиво до Кави, Своя Лінія Кетчуп, АТБ Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Щедро Гірчиця Медова, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. 午餐: Сливочное Масло, Суп Куриный с Картофелем, Натуральный Сыр, Белый Хлеб. 晚餐: Roshen Ромашка, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Натуральный Сыр, Чумак Кетчуп Лагідний, Белый Хлеб, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Nestle Kitkat Chunky, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|