在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 75.12克.
早餐: Milka Молочный Шоколад, Хит Продукт Грецкий Орех, Сто Пудов Семена Льна, Trapeza Семена Чиа Черные, Alpro Молоко Миндальное, Nordic Овсяные Отруби, San Grano Овсянка, Галичина Молоко 1,5%, Mlekovita Сыр Гауда, Dijo Тортилья Мультизерновая. 午餐: Метро Авокадо. 晚餐: Alpro Молоко Миндальное, Dijo Тортилья Мультизерновая, Том Арахисовая Паста Нейтральная, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Ясенсвіт Яйця, Епикур Филе Куриное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|