在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 107.90克 | 碳水物: 182.87克.
早餐: Злагода Сметана 10%, Своя Линия Квашеная Капуста, Галичина Кефир 2,5%, Сыр Российский, Творог 9%, Яйцо, Лаваш Армянский. 午餐: Чеснок, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Цветная Капуста, Помидоры, Спаржа (Свежая, Замороженная), Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: АТБ Редька Красная, Злагода Пряжена Сметана 10%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко Голден, Хурма, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
anastasiavdovichenko1992的体重历史
|