在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 83.24克 | 碳水物: 120.33克.
早餐: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Фуршет Лаваш Вірменський , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сыр Бри, ГМЗ Сметана 10%, Лук, Три Медведя Вареники с Капустой. 晚餐: Печеночные котлеты, Мясо Индейки, Салат. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|