在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 117.22克.
早餐: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Галя Балувана Сырники с Шоколадом. 午餐: Кофе Латте, Котлета по-Киевски, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Пирятин Сыр Янтарный, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Дольче Двухшаровый Йогурт. 小食/其他: Mars Twix, Котлета по-Киевски. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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