在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 40.52克 | 碳水物: 148.03克.
早餐: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Carrefour Queso Curado , La Gergaleña Tumaca, Pan Blanco Tostado. 午餐: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Batata Microondas, Mayonesa Light, Tortilla Francesa, Hacendado Pan Tostado Multicereales. 晚餐: Hacendado Empanada de Atún, Tostadas de Pan Integral, Vemondo Vegan Mince, Hacendado Batata Microondas, Mayonesa Light. 更多的......
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稳定体重
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